我常常在飛機上看一些電影,這次在飛往北京的空中,我看了艾爾頓強的半自傳電影「火箭人」,其中有一句直接衝擊到我的淚點,讓我久久無法呼吸,那句話就是「你何時才能抱我?」片中,白胖滾圓大眼的小艾爾頓強一直看著他的父母,劇中他多次睜著雙眼,看著那些冷漠的大人,無助的祈求一個擁抱,他渴求一種被重視的感覺,但他的母親總認為這個孩子是個煩人精,讓他學鋼琴只是為了能讓孩子遠離她的生活,而她的丈夫,艾爾頓強的父親,則是冷漠疏離,也許是因為他不想要這樣的婚姻,所以他也無法愛自己的孩子,當男主角一直在等待父親的愛時,結果發現怎樣也等不來時,他小心奕奕,祈求的問:「你何時才能抱我?」他父親不耐煩的看著他說,「別這麼軟弱」,那個小艾爾頓強的心靈已全然破碎,他捧著真心想要被愛,但得到這樣令人痛苦的回應,這也埋下他日後所謂酒癮、性癮、藥癮和所有狂亂自毁的因子。

 

我永遠記得在我兒子大約三歲的時候,有一天我們急急忙忙的要出門,他在慌亂失措中要穿鞋穿襪,突然,他定睛看著我,怯怯的說了一句:「媽媽,你今天都還沒有抱過我,可以抱一下嗎?」我那時突然覺得時間靜止了,你知道這個孩子第一次在你面前放下他的自尊來對你求助,這是個值一千萬的時刻,我回答他說「寶貝,當然好,我也很需要你的擁抱讓我平靜一下。」我們做了一個很深度的擁抱,閉上了眼睛,感覺身心都全然放鬆。我們常以為所有人都需要我們,我們總第一時間處理外人的事,而事實上,他們都可以再等一會的,而與孩子全然信任的交流,那是一刻也不能等的。那一天,我開始了看到他們就好好擁抱一下的習慣,我會蹲下來或者坐在沙發上,請他們好好抱我一下,等到他們滿足了,我們再去做該做的事,大家都心情很平靜,做事更能有效率。

 

 

擁抱到底有多重要?

擁抱會讓我們的大腦產生催產素,又稱之為「擁抱荷爾蒙」,這會讓我們覺得平靜,而且最重要的是,催產素他是在人們覺得有壓力時就會出現,它會讓你想要跟四周的人更貼近,藉由求助、聊天或擁抱平靜你身心的壓力,所以擁抱是有療癒的效果的。當你可以多抱抱孩子的時候,不要猶豫,多多抱他吧! 那會讓你和孩子都得到幸福感。在電影中,為什麼艾爾頓強會這樣的迷失,有可能是因為他失去了藉由擁抱得到的幸福感,或學習如何求助的機會,而轉用麻痺自己的管道,一個永遠不會拒絕他,但卻能毁滅他的道路,我很希望我們的孩子不要被逼著走向這樣的道路,一個溫暖真誠的擁抱,就足以讓我們有信心有力量,面對所有的挑戰,以及相信自己值得被愛的最終信念,那不就是最好的力量嗎?

 

我是在一個不擁抱的家庭長大的,我討厭所有的肢體接觸,我不討厭人,但我總是害怕那種肢體接觸帶來的親密感,但我擁有了孩子之後,在擁抱中我解放、療癒也拯救了自我,我現在也常常跟人擁抱,藉由這個簡單且開放的動作,在那神奇的一刻,我們都能感受到被愛和催產素!

 

我是尤善嘉,讓我們建立起真善美的心靈之家